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產後常用之藥膳 (來自台中醫院衛教單) 三:十全大補湯 產後補虛、促進子宮復原 產後二週吃 四:鱸魚湯 促進傷口愈合、補血 產後即可食用 五:杜仲腰子 補腰補筋骨 產後一週吃 六:四物湯 產後補虛、促進子宮復原 產後一週吃
一:生化湯 去除惡露、促進子宮收縮、排惡~。
1自然產及剖腹產於產後一週吃(喝至惡露乾淨即可〉
2.惡露量多時必須停止
二:麻油雞 產後補虛、促進子宮復原
1.自然產於產後一週吃
2.剖腹產於產後兩週吃
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