繁星空下的夜

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預防重於治療 Bbi得益氏菌提升腸病毒保護力


      〔生活中心／綜合報導〕孩子們收心回到學校上課，時序也進入季節交替之際，天氣忽冷忽熱，台灣即將進入腸病毒、感冒病毒的流行期。不只大人容易生病，免疫力較弱的幼兒也容易受到影響，家長應提高警覺預防，選用添加益生菌像是Bbi得益氏菌這類的營養配方成長奶粉，來幫助幼兒腸道吸收的功能，提升保護力，預防外界病毒侵襲。
        針對幼童的健康照顧，臨床藥師謝佩玲表示，預防重於治療，父母除了教導幼童勤洗手外，更應協助幼童養成良好的衛生習慣，並加強幼童自身的｢免疫力｣。她強調，免疫力就像身體的防禦保護系統，如果防禦能力不足，病毒就會趁虛而入。
        謝佩玲指出，腸病毒對於3歲以下的幼童威脅性最高。這是由於嬰兒在出生 6 個月後，原本由母親身上所給予的抗體會逐漸消失，消化道中的益菌也會減少，造成吸收消化功能與免疫力下降，抵抗力明顯不足。
        益生菌(Probiotics)是一種可改善人類腸內微生物平衡的活性菌種，主要功能包括對抗腸道致病菌、維持腸道健康、並幫助消化、改善腹瀉、調節免疫系統及提升抵抗力等，所以被認為相當適合做為加強幼兒免疫力和預防腸病毒之用。
         針對現在市面上琳琅滿目的益生菌相關產品，謝佩玲表示，若菌種本身無法通過胃酸、膽鹼等嚴苛環境的考驗，尚未進入腸內產生作用就宣告陣亡，功能當然也會打折扣。
        至於要如何確認食用益生菌後是否有真正發揮功能，謝佩玲建議，可以從幼兒的糞便觀察，包括在連續食用添加益生菌的奶粉一週後，糞便的顏色有無由綠轉為暗黃，或是原本便秘脹氣或腹瀉情況逐漸減少且食慾明顯增加，以及長期使用下來幼兒的活動力是否增加、生病感染頻率減少等狀況，來判斷益生菌的效果。
        謝佩玲指出，根據一項針對醫生、護理師、藥師和營養師等專業醫護人士的｢幼兒免疫力認知度｣調查結果顯示，有8成專業醫護人士認同Bbi得益氏菌為有功效的益生菌種。
        Bbi得益氏菌是由2千多株天然菌種中挑選出來，並經過紐西蘭、加拿大、台灣等地的臨床研究證實，該菌種不須晶球保護就能耐胃酸，可幫助改善腸內菌叢生態，停用 6 週後仍可維持一段時間的高濃度細胞活性，不僅能有助於幼童的腸道健康，還可提升自我保護力。
        對於添加益生菌奶粉的選擇，謝佩玲提醒家長們，應先確認產品是否有檢驗合格的標章，以及所含的是真正經過臨床研究證實為有效的菌種，這樣才能給寶貝在斷奶後提供足夠的營養又增加身體的抵抗力。
        轉載至NOWnews新聞網http://www.nownews.com/n/2014/02/19/1116515

旅遊至上，不旅遊吾寧死


「旅遊至上，不旅遊吾寧死。」
這句話真的很適合我，不論是國內國外，我都很熱愛旅遊。
尤其看到新鮮的地方、國家，心裡和和身體總會癢癢得很想去看看！
世界那麼大，我真的很想世界走遍遍， 開車漸漸的成為我旅遊自由行的模式，
在旅行中，一台好開又省油的車子， 可以幫你在旅途中加上幾分！
我設計了一個有點「客家風味」的「桃竹客家小鎮輕旅行」，行程如下：
桃園休耕花田拍照 > 關西金勇摘蕃茄 > 關西農會採買喝仙草茶 >
新竹南寮漁港愛琴海風拍照看海  > 新竹南園遊園＋下午茶 >  中壢南方莊園泡湯晚餐
這樣一天的行程非常充實，且大小皆宜全家可以一塊出遊很有趣喔！…(繼續閱讀)
amarylliss。艾瑪[隨處走走]：http://amarylliss.pixnet.net/blog/post/39475861

自由與分享，新北市邀您一起加入漂書運動！


你加入漂書運動了嗎？「漂書運動」是一種起源於歐洲小鎮的閱讀活動，人們會把貼上特定標籤的書本，放在咖啡館的小桌子、公園的長凳等公眾場所，讓對書籍有興趣的人自由取閱與分享閱讀樂趣。

響應十二夜，養寵物之前該做的心理準


「領養，不棄養！」這是電影【十二夜】的最大訴求，希望能以在收容所狗狗的故事，喚醒大眾對於流浪生命的重視。
從決定養寵物的那一刻起，就要負至少超過十年的責任，絕對不能因一時衝動，或是突然覺得狗狗貓貓好可愛、好可憐，就在思慮不周全的情況下將牠帶回家。
飼養寵物是「重大人生決定」，【iPet 愛寵物】推出一系列養寵物前該有的心理準備，養寵物前請務必誠實地問自己，是否真的可以接受這些情況，避免將來後悔，成為可惡的棄養人喔！
Q1：你是負責任的好主人嗎？
在毛小孩十幾年的生命中，你可能會遇到結婚、懷孕生子、搬家、出國玩、寵物生病等問題，你是否會將牠們以「如同家人」般的重要性來考量呢？
Q2：家人、房東、室友允許嗎？
「環境」對毛小孩來說非常重要，若三兩天就得搬家一次，總是過著顛沛流離的生活，易使寵物們產生焦躁、不安的情緒喔！
Q3：你有穩定的經濟來源嗎？
養寵物所需的花費百百種，少則飼料、生活用品、零食，多則預防針、寄生蟲預防藥、手術等醫療費，提醒毛主人們一定要養成存錢的好習慣，以備不時之需喔！
Q4：你了解毛寶貝嗎？
養寵物前，請務必先做功課，由於不同品種的毛寶貝，天生就有不同的好發疾病及個性，請謹慎評估自己的能力及耐心喔！
Q5：你知道毛寶貝會有變老的一天嗎？
當狗狗進入老年期時，你願意遵守當初的約定，不離不棄陪牠慢慢地變老嗎？
這些問題看似簡單，卻是影響一個生命幸福與否的重要關鍵。
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入秋以來，忽冷忽熱的天氣連大人都受不了，更是許多病毒活躍的時期，加上十一月底發生的腸病毒重症病例，豐力富幼兒成長奶粉建議父母，一定要落實幼兒和自 己常洗手的良好衛生習慣，同時建議去年誕生的龍子龍女，現正到了從母乳轉換成配方奶的階段，應選擇與母乳具有相同的生物活性成分，像是Bbi得益氏菌等， 即能提供幼兒持續的保護力、調整體質。
根據世界衛生組織統計，由於哺餵母乳比例提昇，大幅降低了嬰幼兒腹瀉的發生率，這是因為母乳含有高濃度的抗體、免疫球蛋白及乳鐵蛋白，能促進身體器官組織的發育，同時保護消化道的機能，增強免疫力。
而豐力富幼兒成長奶粉中，添加了免疫球蛋白及乳鐵蛋白等提升保護力配方，還從2000多種好菌中精選出Bbi得益氏菌™。這個擁有獨家專利的菌種，已經過 紐西蘭、加拿大、台灣的跨國性臨床研究證實，可以順利通過胃酸抵達腸道，飲用一週能改善菌叢生態，有效調整幼兒體質，讓好菌數明顯增加，確實能營造優質的 身體環境，是銜接母乳的最佳選擇，同時也對於入冬以來仍持續發威的腸病毒做好準備。
參考網址: http://www.mommytalk.com.tw/index.php

改善代謝症候群，為您的飲食安全把關


最近一直爆出國內食品安全問題，像是香精事件、混油風暴…等，也有不少廠商被牽連，至今風波未止，搞得現在人心惶惶，對食物安全相當擔憂，這些問題食品長 期食用下來，對身體健康也累積了不少負擔，加上現代人在多重壓力、缺乏運動與重口味飲食的生活方式下，讓心血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓等慢性疾病比 例悄悄提高，其中引發上述慢性病指標的「代謝症候群」，更是所有疾病的源頭。尤其全球人口持續成長，糧食短缺問題的日益嚴重，西方食品工業很早就開始生產 各式各樣的「類食物」或「假食物」來取代真食物的現象，這種情形在未來可能會越來越普遍！
面對這些常見的慢性疾病等潛在風險，估計近期到醫院營養諮詢門診量應該也增加不少，許多醫療保健產業已經站出來主動關心我們的健康了！我們也應該要開始捍 衛自己的健康路囉～最近看到哈佛健診提供了完整的健診配套服務活動，即日起至103年1月31日，親臨哈佛健診進行1天的健康檢查，健管師將針對檢查結 果，提供3個月的個人化健康促進服務，搭配光感燃脂心律錶及HM健康管理服務平台使用，還會協助健檢之後的運動與營養指導。現在在活動網頁中留下資料預約 健診，還可獲得BMI窈窕健康尺哦！
哈佛健診專注於民眾的疾病預防與健康促進，也關心食物安全議題。為了自己的健康著想，建議大家只要有空就定期去做健康檢查，並接受專業的諮詢建議，來改善 代謝症候群的狀況吧～話說，哈佛健診除致力於健檢的本業，也不斷在新事業當中尋求提供民眾更完整的健康促進服務。今年更與台灣愛普生公司合作獨家引進了 ｢光感燃脂心律錶Epson (E200)」，可透過該錶的輔助，在運動健身的同時，立即獲得脈搏量測與計步、卡路里消耗計算，深入了解個人脂肪燃燒區，找到真正有效燃脂的方法。
有興趣的人可以去哈佛健診的活動網站逛逛唷~http://www.hvc.com.tw/edm20131105/

 
食品安全改革策略方向

中華電 熊出沒請注意！


繼黃色小鴨魅力席捲全台，擁有百年歷史的泰迪熊也來搶鏡頭，化身為中華電信熊，進駐全台43個中華電信服務中心，與民眾展開最親密的接觸。12月1日起更 將啟動一系列泰迪熊活動，包括展出國內設計師大型樂活熊裝置藝術、Teddy Run泰迪路跑網路活動等。
■泰迪熊彩繪 台中展出
中華電信結合了在地文化創意，贊助「2013泰迪熊台中樂活嘉年華活動」，並與國內知名插畫家Stanley Dai、米花、黃色書刊合作，為泰迪熊彩繪新裝，設計出6隻173公分高的大型樂活熊裝置藝術，即日起在台中市秋紅谷、草悟道、新光三越中港店展出。
中華電信更加碼於全台中華電信服務中心換上泰迪熊可愛裝飾，並於43所服務中心展示60公分高的大型泰迪熊布偶，每隻都充滿驚奇，12月1日開始，歡迎全台老老少少泰迪熊粉絲來朝聖。
因應全球各地正興起路跑風潮，中華電信結合時下流行的網頁遊戲，舉辦「Teddy Run」泰迪路跑網路活動，讓消費者在冷颼颼的耶誕節，不用出門也可e起跑。
■路跑高手 送設計大師熊
12月1日至31日，可透過邀友分享、服務中心拍照打卡、聖誕申辦加碼等三大絕招加快路跑速度，快速累積里程數，前150名路跑熊高手，就有機會獲得連續 9年TITA日本熊展優勝的泰迪熊藝術家佐藤真也（Masaya Satou）手工製作、市價近萬元的「日本設計大師熊」。
此外，還有1隻泰迪大熊和上千隻泰迪小熊將在路跑遊戲沿途抽出，只要參加就有機會把泰迪熊抽回家。資訊月期間，北中南三地中華電信攤位也可以拍照打卡。明 （30日）下午在台北中華電信信義威秀旗艦店舉辦「Teddy Run消費者體驗活動」，精彩不容錯過。
附上網址：http://www.chinatimes.com/newspapers/20131129000734-260113